9:00 - 10:15: Sonnengruß gegen Alltagsfrust 18.15 bis 19.30: 6-wöchiger Hatha-Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger für 2026 ab dem 05.01.2026.
Dienstag
18:15- 19:30: Hatha-Yoga alle Level 20:00 - 21:15: Meditation und Atemarbeit
In 6 Wochen erlernst du Grund-Asanas und deine eigene kleine Yogaroutine. Entspannende Atemübungen und alltagstaugliche Meditationen bereichern deine Praxis. Anmeldung ab sofort.
